VIRGINIA GUTIERREZ DE PINEDA
EDUCACION FISICA JM
Grado decimo
TEMA:
RECREACION
TECNICA
DE RECREACION: juego de integración rítmico, y colaborativo avanzado
Para finalizar este periodo, es una actividad recreativa de índole rítmica que se debe
conseguir en familia o en colaboración con otros en casa, la primera actividad
es la que espero me envíen valorada sobre 5.0, sin embargo, como última
alternativa si no se puede y valorada sobre 3.0 está la opción 2. Solo
disfruten de la actividad.
Apréndalo (practique
cuantas veces sea necesario hasta aprenderla), enséñelo en familia, debe ser
creativo si son pocos los participantes o no tienen todo el material hay que
modificar sin perder el objetivo inicial de la actividad.
Aprendan
la canción LETRA
esclavos de jo
Jugaban cachanga
Quita, pone, deja estar
Guerreros con guerreros
Hacen zig zig
zag (BIS)
OPCION 1.
Necesitan 4
palos de escoba, o cuerdas o sabanas bien enrolladas o los soportes de las
cortinas no se qué puedan tener en casa, lo dejo a su creatividad, mínimo 5
personas. El estudiante puede estar sentado o saltar.
1.
Palos colocados en cruz, unos sobre los otros cada jugador en un
extremo en cada mano un palo y quien salta ubicado para iniciar en un extremo,
así:
En cada frase
los jugadores sentados deben separar y unir los palos al tiempo que cantan
Esclavos
(separa) de jo (unen)
Jugaban (separa) cachanga(unen)
quita(separa)
pone(unen)
deja (separa) estar (unen)
Guerreros (separa) con guerreros (unir)
Hacen zig zig zag (separa-une- separa en un
tiempo)
Guerreros (separa) con guerreros (unir)
Hacen zig zig zag (separa-une- separa en un
tiempo).
La persona que
salta inicia con los dos pies en posición firmes y debe saltar dentro y fuera
de los palos cuando los sentados separan y unen
Cuando en la canción dice zig – zig- zag debe saltar
apoyando derecha- izquierda- los dos y continuar.
Y así
sucesivamente se repite la canción tres veces.
Es difícil
seguir indicaciones pero si lo logras genial, ayúdate con la visualización del
video.
https://www.youtube.com/watch?v=PMruJjaofbc ESCRAVOS DE JO el mejor juego con palos VERSION AVANZADA
https://www.youtube.com/watch?v=t95uRw5N-ko Escravos de Jo
OPCION 2
no hay que desanimarse si definitivamente
las condiciones no se dan…aquí les tengo otra propuesta en versión básica sobre
la mesa necesitas 4 objetos una mesa y
estar sentados en cruz
Cada uno con su objeto cogido con las dos manos,
y cantando deben pasar y recoger el objeto con las dos manos que va rodando
durante las frases}
escravos
de jo, jugaban cachanga (pasar el objeto)
Quitan (objeto sobre la cabeza)
Ponen (dejan sobre la mesa)
Dejan estar, (levantan las manos al lado de la
cabeza)
guerreros con guerreros, hacen (pasan el objeto)
hacen zig-zig-zag no suelta el objeto solo marca
los tiempos
guerreros con guerreros, hacen (pasan el objeto)
hacen zig-zig-zag (no suelta el objeto solo
marca los tiempos) y se repite.
Ilústrate mejor con el siguiente video
https://www.youtube.com/watch?v=r7WRjQREt0o Esclavos de Job - Gallina Pintadita 1 VERSION
BASICA SOBRE LA MESA
YA LO TIENEN¡!!!
A grabar y no olvide enviarlo al correo electrónico:
emilgvgp2020@gmail.com
RECUERDE QUE DEBE ENVIAR SOLO UNA DE LAS DOS OPCIONES PARA SER EVALUADA Y CADA UNA TIENE UN PUNTAJE DIFERENTE.
Guia elaborada por Emma LIliana Mendez Gomez
webgrafia: you tube
