MEJORAMIENTO 2P DECIMO RECREACION

PLAN DE MEJORAMIENTO PERIODO: __2_   GRADO DECIMO__

Nombre Docente: _EMMA MENDEZ_   componente de campo: _EDUCACION FISICA

Jornada: MAÑANA    fecha:  julio 29 / 26

· OBJETIVO: Retomar lo visto en el periodo y consolidar conceptos.

· TEMA:  RECREACION;  JUEGO Y SALUDO RECREATIVO

· RECURSOS   disposición y autonomía por parte del estudiante para realizar sus pruebas e investigación

ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

I. Solucionar con lo visto en e segundo periodo el siguiente cuestionario

PARTE 1: CONCEPTOS BÁSICOS

 1. ¿Qué es un juego recreativo? Explica con tus propias palabras.

2. ¿Qué significa el juego recreativo como contenido educativo? ¿Qué valores o aprendizajes aporta más allá del entretenimiento?

3. ¿Cuál es la diferencia principal entre un juego recreativo y un deporte reglamentado?

PARTE 2: SALUDO RECREATIVO Y ROMPEHIELOS

 4. ¿Qué es un saludo recreativo? ¿Para qué se utiliza al iniciar una actividad?

5. ¿Qué es una técnica rompehielos y en qué momento se debe aplicar?

6. Menciona tres objetivos que se logran al usar saludos recreativos y rompehielos al comenzar.

 PARTE 3: EL LÍDER RECREATIVO

 7. ¿Cuáles son las características de un buen líder recreativo al dirigir una actividad? Enumera y explica brevemente cuatro.

8. ¿Qué actitud debe tener el líder frente a los participantes para lograr que todos participen y se diviertan?

9. ¿Por qué se dice que el líder no solo da órdenes, sino que también participa y acompaña?

PARTE 4: CÓMO EXPLICAR UN JUEGO RECREATIVO

10. ¿Qué pasos se deben seguir para explicar claramente un juego recreativo? Ordena y describe lo que nunca debe faltar.

11. ¿Qué debes hacer si al explicar el juego notas que algunos participantes no entendieron las instrucciones?

12. ¿Por qué es importante mantener la atención y el entusiasmo antes, durante y después de explicar las reglas?

 PARTE 5: REFLEXIÓN

13. ¿Por qué crees que la recreación se considera una herramienta importante en la formación de las personas?

14. Si tú tuvieras que dirigir una actividad recreativa, ¿Qué cualidad te parece la más indispensable y por qué? 

II. Colorear, señalar y nombrar en la siguiente grafica los músculos principalmente utilizados en las pruebas anteriores y vistos en clases del primer periodo.                              

 

III . recopilarlas frases vistas durante el periodo y hacer su traducción.

 

FECHA DE ENTREGA Y SUSTENTACIÓN POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

Actividad teórica: para entregar hasta el 15 de agosto desarrollado hojas blancas a mano, trabajo escrito normas APA  bajo el titulo “actividad de mejoramiento 2p”.

La practica se revisaran durante las clases del tercer periodo. ( JUEGO Y SALUDO RECREATIVO.)

Docente Emma Liliana Mendez Gómez

MEJORAMIENTO SEPTIMO VOLEIBOL 2P

 

PLAN DE MEJORAMIENTO PERIODO: __2_   GRADO SEPTIMO__

Nombre Docente: _EMMA MENDEZ_   componente de campo: _EDUCACION FISICA

Jornada: MAÑANA    fecha:  julio 29 / 26

· OBJETIVO:  Retomar lo visto en el periodo y consolidar conceptos.

· TEMA: VOLEIBOL

· RECURSOS   disposición y autonomía por parte del estudiante para realizar sus pruebas e investigación

ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

I.  Solucionar el cuestionario

PARTE 1: EL CALENTAMIENTO BÁSICO

1. ¿Por qué es indispensable calentar antes de jugar voleibol?

2. Menciona tres ejercicios que incluyas en tu calentamiento.

3. ¿Qué partes del cuerpo debes cuidar más al practicar este deporte?

 PARTE 2: ¿QUÉ ES EL VOLEIBOL? — Historia y Clases

 4. ¿En qué consiste el voleibol?

5. ¿Dónde y en qué año se creó el voleibol?

6. ¿Cuántos jugadores hay en cada equipo en la cancha?

7. ¿Cuáles son las formas principales de juego o modalidades del voleibol?

 PARTE 3: FUNDAMENTOS TÉCNICOS TRABAJADOS

8. Golpe de dedos: ¿Cómo se colocan las manos y qué forma tienen los brazos al recibir el balón?

9. Recepción con antebrazos: ¿Cómo se unen las manos y qué parte del cuerpo golpea realmente el balón?

10. En ambos golpes, ¿Dónde se debe recibir el balón respecto al cuerpo?

11. Golpes combinados: ¿Qué significa alternar el golpe de dedos y la recepción con antebrazos durante el juego?

12. ¿Qué posición del cuerpo (pies, tronco) se debe mantener en los tres casos para lograr mejor control?

 

PARTE 4: REFLEXIÓN

13. ¿Cuál de los dos golpes te resulta más fácil y por qué?

14. ¿Por qué es importante saber usar ambos tipos de golpe y combinarles?

II. Colorear, señalar y nombrar en la siguiente grafica los músculos principalmente utilizados en las pruebas anteriores y vistos en clases del segundo periodo.                              

 

III . recopilarlas frases vistas durante el periodo y hacer su traducción al ingles.

 

FECHA DE ENTREGA Y SUSTENTACIÓN POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

Actividad teórica: para entregar hasta la Semana del 15 agosto desarrollado en su cuaderno de educación física, bajo el titulo “actividad de mejoramiento 1p”. organizado y letra clara.

Las habilidades  practicas  se revisaran durante las clases del tercer periodo.

Docente Emma Liliana Mendez Gómez

MEJORAMIENTO SEXTO EDUCACION FISICA 2P

 

 

CAMPO  EXPRESION

PLAN DE MEJORAMIENTO PERIODO: __2_   GRADO SEXTO__

Nombre Docente: _EMMA MENDEZ_   componente de campo: _EDUCACION FISICA

Jornada: MAÑANA    fecha:  julio 29 / 26

· OBJETIVO: Retomar lo visto en el periodo y consolidar conceptos.

· TEMA: HABILIDADES GIMNASTICAS

· RECURSOS   disposición y autonomía por parte del estudiante para realizar sus pruebas e investigación

ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

I. Solucionar con lo visto en e segundo periodo el siguiente cuestionario

PARTE 1: EL CALENTAMIENTO BÁSICO

 Responde brevemente:

 1. ¿Por qué es importante calentar antes de practicar gimnasia?

2. Menciona tres ejercicios que se deben hacer en el calentamiento.

3. ¿Qué pasa si no calentamos antes de empezar la actividad física?

  PARTE 2: ¿QUÉ ES LA GIMNASIA? — Historia y Clases

 4. ¿En qué consiste la gimnasia?

5. ¿En qué lugar y época nació la gimnasia?

6. ¿Qué significa la palabra "gimnasia"?

7. Menciona tres clases o tipos de gimnasia que conozcas.

 PARTE 3: LAS HABILIDADES TRABAJADAS

 Responde con claridad:

8. Rollo adelante: ¿Cómo se hace y qué parte del cuerpo usamos para apoyarnos en el suelo?

9. Mosquito: ¿Qué debemos mantener recto y firme al realizar esta posición?

10. Parada de cabeza: ¿Qué tres puntos forman el triángulo de apoyo en el suelo?

11. Parada de manos: ¿Qué se debe hacer para mantener el equilibrio al estar invertidos?

12. ¿Qué cualidades físicas necesitas para realizar bien estas cuatro habilidades?

 PARTE 4: PARA PENSAR

 13. ¿Qué habilidad te pareció más difícil y por qué?

14. ¿Qué medidas de seguridad debes tener al practicar estas posiciones?

II. Colorear, señalar y nombrar en la siguiente grafica los músculos principalmente utilizados en las pruebas anteriores y vistos en clases del primer periodo.                              

 

III . recopilarlas frases vistas durante el periodo y hacer su traducción a ingles.

 

FECHA DE ENTREGA Y SUSTENTACIÓN POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

Actividad teórica: para entregar Hasta el 15 agosto desarrollado en su cuaderno de educación física, bajo el titulo “actividad de mejoramiento 2p”.organizado y letra clara.

Las habilidades  practica se revisaran durante las clases del tercer periodo.

Docente Emma Liliana Mendez Gómez

 

MEJORAMIENTO 2P SEXTO ARTES

 

 

CAMPO  EXPRESION

PLAN DE MEJORAMIENTO PERIODO: __2_   GRADO SEXTO__

Nombre Docente: _EMMA MENDEZ_   componente de campo: _ARTES  Jornada: MAÑANA    fecha:  julio 29 / 26

OBJETIVO: El estudiante pondrá en práctica todo lo visto en el periodo: técnica To doodles, expresión de sentimientos, dibujo de figuras humanas y apreciación de El cuadro de La Noche Estrellada.

TEMA:TO DOODLE

RECURSOS   disposición y autonomía por parte del estudiante para realizar sus pruebas e investigación

ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

Título: "Mis sentimientos, mi arte"  

 TAREA A REALIZAR:

 

1.  MI MANO DE SENTIMIENTOS CON DOODLES

 

- Dibuja el contorno de tu mano en una hoja.

- Dentro, llénala con doodles (dibujos sencillos, líneas, formas, figuras) que representen cuatro sentimientos que has vivido en este periodo (ej: alegría, tristeza, miedo, calma).

- Colorea cada zona con colores que combinen con ese sentimiento.

- Escribe al lado: ¿Qué sentimiento representa cada parte y por qué elegiste esos colores? (máximo 2 líneas por cada uno).

 

2.  MIS FIGURAS HUMANAS

 

- Dibuja una figura de hombre y una de mujer con rasgos de caricatura.

- Cada uno debe expresar un sentimiento distinto a través de su rostro y postura.

- Escribe debajo de cada dibujo: ¿Qué sentimiento expresa y cómo lo lograste?

 

3. MI CUBECRAF

Dibuja o construye nuevamente tu CubeCraft en una hoja cuadriculada.

Diseña en sus caras un patrón, dibujo o figura que represente alegría, creatividad o tu estado de ánimo.

 Escribe una frase: ¿Qué te pareció crear tu propio CubeCraft?

 

4. APRECIACIÓN DE OBRA: LA NOCHE ESTRELLADA

 

- Responde con tus propias palabras:

- ¿Quién pintó La Noche Estrellada?

- ¿Qué colores y formas llaman más tu atención en este cuadro?

- ¿Qué sentimientos te transmite al verlo?

- ¿Qué te gustó más de esta obra y por qué?

 

 ✅ CRITERIOS DE EVALUACIÓN:

 

- ✔️ Uso correcto y creativo de la técnica de doodles

- ✔️ Relación entre dibujos-colores y sentimientos

- ✔️ Claridad en los dibujos de las figuras humanas

 - ✔️ Diseño y explicación del cubecraft

- ✔️ Comprensión y opinión sobre la obra de Van Gogh

- ✔️ Orden, limpieza y presentación del trabajo

 

FECHA DE ENTREGA Y SUSTENTACIÓN POR PARTE DEL ESTUDIANTE:

Actividad teórica: para entregar Hasta el 15 agosto desarrollado en hojas blancas tamaño media carta,  bajo el titulo “actividad de mejoramiento 2p”

Docente Emma Liliana Mendez Gómez

 

PROTOCOLO TEST FISICOS

 

SALTAR LAZO 1 MINUTO = CANTIDAD DE SALTOS

FERIA DE PATITOS-EJERCICIO JUEGO (grado once guia2 periodo2 rutina2)

 Es un juego interactivo tipo ruleta con patitos que te invitaran a realizar ejercicios según organización del docente.

la bolsa de semillas pondrá a rodar a los patitos señalando a uno en el momento de volver a dar click a la bolsita, luego al dar clic en el patito señalado indicara un ejercicio para desarrollar ,

en COMO JUGAR encontrara las indicaciones del juego.

para poder interactuar con el juego es necesario pedirlo al docente.

WEBGRAFIA; you tube realización de la ruleta videos varios. imágenes varias.

GRADO ONCE EDUCACION FISICA GUIA2 PERIODO 2(mayo7)

VIRGINIA GUTIERREZ DE PINEDA

EDUCACION FISICA JM

Periodo 2 GUIA N. 2

Emma Liliana Méndez

 

TEMA: ADMINISTRACION DEPORTIVA

SUBTEMA:  sistemas de organización y acondicionamiento físico.

OBJETIVO: iniciar en el conocimiento de la organización de un torneo o evento deportivo.

MATERIALES:

 

MARCO TEORICO:

SISTEMAS DE COMPETENCIA O ELIMINACION

Es un diseño gráfico que nos permite determinar contendores, partidos fechas, horas, desarrollo de un torneo o de una actividad deportiva, permitiéndonos elegir un campeón.

FIXTURE

Un fixture es una tabla de emparejamientos de equipos o jugadores en un torneo por sistema de "todos contra todos". Existe el fixture para cuando la cantidad de equipos participantes es par y para cuando es impar.

SISTEMAS DE COMPETENCIA O ELIMINACION MAS USADOS

Todos contra todos: Sistema en que todos los participantes del torneo se enfrentan entre ellos en un número constante de oportunidades (habitualmente una o dos). Este tipo de competición es también llamado liguilla o round-robin. Un torneo de todos contra todos puede adoptar un nombre particular -como triangular, cuadrangular, pentagonal, hexagonal, etc.- según la cantidad de participantes.

Todos contra todos por grupo: Este es un complemento del anterior, y es un recurso, cuando los competidores son muchos, se dispone agrupando a los competidores en dos o más grupos, los cuales tienen el mismo número de participantes, quienes juegan con el sistema de todos contra todos en grupo, clasificando para la siguiente ronda equis número de participantes por grupo. Con los clasificados se van eliminando hasta obtener los puestos definitivos del torneo o evento. Ejemplo: Si tenemos 20 equipos los podemos agrupar en 4 grupos A, B, C y D (dependiendo de la necesidad de la competencia deportiva) y se procede a realizar el fixture.

Eliminación sencilla: Es el menos equitativo de todos, debido a que los participantes, al perder su primer partido, quedan eliminados. Dicha característica lo hace el más empleado de todos y el más rápido, siendo este utilizado cuando hay muchos competidores y se dispone de poco tiempo para su clasificación. Ideal para cuando participan 2,4,8,16,32, 64 o más equipos

Eliminación doble: Se busca dar mayor oportunidad a los participantes, a los cuales a la pérdida del primer partido no quedan excluidos, dándoles con esto mayor oportunidad, ya que se les da una segunda opción jugando del lado de los perdedores. El fixture se hace utilizando los dos ejemplos anteriores.

Final Cruzada: Es un complemento para cualquier otro de los estudios, cuando se desea hacer público para todo el mundo el resultado del evento. Consiste en tomar los cuatro mejores competidores de todo el torneo, y por medio de sorteo o previo acuerdo, enfrentarlos en dos instancias, en la primera juegan y salen ganadores y perdedores, y en la segunda se enfrentan entre sí los de la misma condición, o sea ganadores juegan por campeón, y los perdedores por tercer y cuarto puesto.

COMO se hace un fixture 

 Ver powerpoint realizado por la docente o los Videos sugeridos:

https://www.youtube.com/watch?v=02qqfjtnJNQ todos contra todos 7-8 equipos vertical

https://www.youtube.com/watch?v=0lQGXkG0lQg eliminación sencilla y doble

 

ACTIVIDAD

1.     HACER DIARIO DE CAMPO

1.1.. THEORETICAL FRAMEWORK

Desarrolle una tabla de fixture con 18 equipos todos contra todos vertical en hoja examen o block cuadriculada. O anexar foto de tabla excel. números claros y bien organizada. 

 

1.2.         PHYSICAL COMPONENT nombre de la actividad FERIA DE PATITOS- EJERCICIOS-

Sistema de entrenamiento a aplicar FOR TIME 

Ejercicio 1_________________200 repeticiones

Ejercicio2__________________100 repeticiones

Ejercicio 3 _________________150 repeticiones

Ejercicio 4 __________________80 repeticiones

TIEMPO TOTAL DE LA RUTINA__________

Los ejercicios los organiza de acuerdo con su capacidad y teniendo en cuenta el número de repeticiones totales de cada uno.

En este momento los ejercicios son los que salieron en clase, aunque en archivo tendrá el juego dispuesto para que saque su propia rutina más adelante.

¿Cuáles ejercicios se realizaron?

cómo se hace cada uno?

 

1.3.         INTERVENED MUSCLES

¿Cuáles son y donde se ubican los músculos más activos durante la actividad?

1.4 NEW TERMS

cuales fueron tres términos nuevos que consulto en el diccionario correspondientes a esta guía y cuál es su definición?

2.     TOMAR Y ENVIAR VIDEO DE SU PRACTICA

Recuerde tomar video de la práctica, en este caso, para esta guía, algo del calentamiento la realización de los ejercicios que salieron en la feria de patitos; aplicando método de entrenamiento for time, video que dure máximo de 2 minutos y así sea fácil enviarlo. Por la plataforma solo dejara enviar un video máximo 1gb el calentamiento puede editarlo en cámara rápida para que ocupe menos espacio. Grabar toma del tiempo total al terminar la rutina.

            

 

 

 

WEBGRAFIA:

CANAL Y AUTOR Dario Nieba Rodriguez  FIXTURE 7-8 EQUIPOS VERTICAL ligapluz

CANAL Y AUTOR Luz Rosario Audivert Hidalgo   SISTEMA DE ELIMINACION SENCILLA Y DOBLE